有空试试
慢食堂:
鱼小姐: 轻食#烤孢子甘蓝@慢食堂 之前听朋友说,孢子甘蓝就是长好看,可难吃了……所以今天为它正名一下一道轻食快手菜,营养,还真,好,吃!材料:1孢子甘蓝随喜2橄榄油3黑椒海盐(就是牛扒经常用那种)4百里香5葡萄干(要多点),杏仁,腰果仁做法:烤箱250度预热5分钟,孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香,250度上下火烤10分钟左右,把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说蔬菜不好吃试试!
鱼小姐:
轻食#烤孢子甘蓝@慢食堂 之前听朋友说,孢子甘蓝就是长好看,可难吃了……所以今天为它正名一下一道轻食快手菜,营养,还真,好,吃!材料:1孢子甘蓝随喜2橄榄油3黑椒海盐(就是牛扒经常用那种)4百里香5葡萄干(要多点),杏仁,腰果仁做法:烤箱250度预热5分钟,孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香,250度上下火烤10分钟左右,把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说蔬菜不好吃试试!
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